Suco de beleza!

Nathalia Rojas
17 de jun. de 2016
1 min de leitura

Pra quem tem o costume de tomar suco detox sabe o poder que ele tem na dieta,tanto para saciedade como para a limpeza do organismo.

Por esse motivo e por levar diferentes ingredientes se torna uma verdadeira bomba de vitaminas,contribuindo ainda para deixar a pele e os cabelos ainda mais bonitos!

Sabe aquela dica das famosas de ingerir muitas frutas e verduras alguns dias antes de um evento importante,para deixar a pele mais vistosa?

Então,funciona mesmo!

O ideal é começar o dia com o suco verde uns 20 minutinhos antes do café,vai ajudar a comer menos.Mas também pode ser o lanchinho entre o café e o almoço.

É SUPER FACINHO DE FAZER!!!

- 1/2 maçã

-1 folha de couve

-Um pedacinho de gengibre ( a gosto)

-Um copo de água coco

Obs-Se quiser pode acrescentar uma rodela de abacaxi,ou limão!

Modo de preparo

Depois de lavar a maçã e a couve,bata tudo no liquidificador e é só beber!

Se você quiser pode distribuir numa forminha de gelo e congelar pra ir tomando durante a semana!